NOUVEAU >>> Yoga !

A partir du 13 mai, retrouvez Priscillia tous les mardis à 10h30 et les jeudis à 18h30 pour une pratique du Hatha Yoga.

Le Hatha Yoga est un ensemble de postures basé sur la respiration qui vise à améliorer un bien-être physique et mental.

Durée : 55 minutes

Intensité : basse à moyenne

Bénéfices : souplesse, mobilisation articulaire, bien-être corporel et psychologique, équilibre, maîtrise de la concentration par la respiration.

On vous attend nombreux !